整形手术可以改变一个人的容貌，并将原来的不完美最大程度的美化。但是术后需要一段时间恢复，这段时期受术者往往会承受各种各样的压力，让心情不那么愉快甚至很糟糕。那么在术后应该怎样减轻压力，舒缓情绪呢？KB韩美咨询师为您介绍一些小方法，希望您以愉悦的心情面对自己的变化。

    首先整形时间应该选在自己相当放松的时候，没有工作压力，家人支持，时间充分等，都能让您为手术保持一个良好的心情。

     其次，一般小的手术例如双眼皮手术、丰唇手术、局部填充手术等，您可能很快就能适应，像脸型手术、丰胸手术等可以让自己有很大变化的项目，就需要很长时间才能适应了，如果效果并没有达到您的要求，心情会更糟，因此在术前要做好充分的心理准备，与医生进行良好的沟通，了解清楚手术的风险与术可能会达到效果，以便自己能更好的面对新的改变。

    整形手术后第一周您可能会感到很抑郁，因为看起来肿胀、青紫，这时候您要委婉的拒绝那些对您的手术持批评意见或对你暂时青紫和肿胀外貌过分敏感的人，如果常常听到“我喜欢你原来的样子”或“你真的不需要手术”，这样可能使您的情绪变坏，后悔或自责。

    术后的护理要坚持，认真遵医嘱，才能保证手术效果越来越自然，如果出现感染等情况，应当立即去医院治疗，否则会影响手术效果。

    我们常说“眼不见为净”，为了保持良好的心态，术后要多看一些好的事物，一些消极的事物尽量避免，以免影响到自己的心情。

    总之，做整形手术心态很重要，只有保持良好的心态，才能让手术成功，手术效果满意！