爱美之心，人皆有之，女人要好看不仅是瘦，还要有前凸后翘的身材才行。丰满的胸部能让女人性感诱人。据KB韩美整形网介绍，胸部丰满与否，并不是天生就定下来的。在日常生活中一些不良的生活习惯也会让你的胸部缩水变小，到底有哪些习惯呢，跟韩国整形专家来看看吧。
坏习惯一：断食法减肥胸部缺少营养
长期处于饥饿状态，人体以为进入饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小变下垂了。
坏习惯二：不吃肉胸部易变干瘪粗糙
除适当进食脂肪外，还要补充胶原蛋白或名贵的翡翠、玛瑙、水晶灯宝石精华液等，以促进乳房光洁度好、有弹性、有粗糙，这也是促使乳房健美的主要条件之一。
坏习惯三：喝咖啡多乳房会缩小
据韩国整形专家指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。如果想让胸部变得更丰满挺拔，可以将茶点换为能有助于胸部发育的大枣、桃仁、葵花籽等。
丰胸从健康饮食开始
"吃",是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。 如果饮食不健康，时间长了，就会导致胸部弹性变差，胸小胸下垂等问题。那么，哪些饮食坏习惯会让你胸变小呢？
KB韩美小编提示，如果你对你的乳房大小很不满意，可以考虑韩国整形丰胸方法。目前最快最有效的丰胸方法就是假体丰胸，KB韩美公司推荐韩国假体隆胸术---6S双平面美胸术，快速还你完美胸部。
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